Шәхси гигиена килгәндә, безнең тәннең кайбер өлешләре бар, без еш санга сукмыйбыз, аякларыбыз да читтә калмый. Күпчелек кеше аякларын дөрес юуның мөһимлеген дөрес аңламыйлар, аякларын кран суы һәм сабын белән барачак. Ләкин бу җитми. Дөрес аяк гигиенасын саклап калу өчен, душ креслосын кулланып һәм тиешле процедуралардан соң бик мөһим.
БуДуш креслосыдуш тәҗрибәсен көчәйтә ала торган күпкырлы корал. Бу тотрыклылык һәм ярдәм күрсәтә, аеруча озак вакытка басып торган кешеләр өчен яки баланс проблемалары бар. Менә душ урындыкны ничек эффектив кулланырга икәнлеге буенча адым саен күрсәтегез:
1. Дөрес душ креслосын сайлагыз: Базардагы душлы урындыклар бар, шуңа күрә сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән душ урындык сайларга кирәк. Өстәмә куркынычсызлык өчен нык төзелеш, көйләнә торган биеклек, ябыштырылган биеклек белән урындык табыгыз.
2. Душ креслосын куегыз: аның тотрыклылыгын һәм куркынычсызлыгын тәэмин итү өчен, урындыкка урнаштырыгыз. Уңайлы утыру урыны өчен кирәк булганда биеклекне көйләгез.
3. Душка әзерләнегез: урындыкта утырганчы, су дөрес температура, сабын, шампунь һәм аяк кешелек кебек кирәкле әйберләрне алыгыз.
4. Тотрыклы утырыгыз: әкрен генә үзегезне юынучы креслога төшерегез, дүрт аякта да җиргә нык утыртылган. Yourselfзегезне чишү һәм уңайлы урын табу өчен бераз вакыт алыгыз.
5. Чистарту башлау: Аякларыгызны җылы су белән дымлагыз. Сабын яки кул белән сабын яки кул белән кулланыгыз. Аякның һәр өлешен, шул исәптән аяк бармаклары белән аяк очлары арасында яхшылап чистарту.
6. Аяк скрабын кулланыгыз: Deadле тирене бетерү һәм кан әйләнешен яхшырту, аякларыгызда аяк скрабын кулланыгыз. Сорау ташыннан чистартыр өчен бик күп төрләр бар. Тупас тапларга һәм шалтыратуларга игътибарны әкрен генә сөртегез.
7. Аякларыгызны юыгыз: Барлык сабынны һәм калдыкны күтәрү өчен аякларыгызны су белән юыгыз. Ачу яки коры булу мөмкин булган вакытта сабын калдыклары юклыгына инаныгыз.
8. Аякларыгызны киптерегез: Начардан соң, аякларыгызны чиста сөлге белән коры. Бактерияләр дымлы өлкәләрдә үскән кебек, аяк бармакларыгыз арасында игътибар итегез.
9. Акрын алыгыз: әкрен алыгыз. Аларның аякка лаек булуына игътибар итү бик мөһим. Вакытыгызны алыгыз һәм җентекләп чистартыгыз.
КуллануДуш креслосы Ярдәм һәм тотрыклылык кына бирелми, ул бәйсезлеккә ярдәм итә һәм яңадан чистарту тәҗрибәсе белән тәэмин итә.
Пост вакыты: Авг-01-2023
