Картайган кебек гади эшләрне ясап, безнең хәрәкәтебезнең кимүе бик сирәк.Бәхеткә, каналар һәм йөрүчеләр кебек ярдәмче җайланмалар кешеләргә мөстәкыйльлекне һәм хәрәкәтне сакларга ярдәм итә.Шулай да, җәяү таяк яки җәяүле кулланырга кирәкме-юкмы икәнен ачыклау авыр эш булырга мөмкин.
Беренчедән, сез каналарның һәм йөртүчеләрнең функцияләрен һәм кулланылышын аңларга тиеш.Канес, шулай ук җәяү таяк дип атала, йөргәндә иң аз ярдәмгә мохтаҗ кешеләргә ярдәм һәм тотрыклылык бирә.Бу аеруча йомшак баланс проблемалары яки бер аягында зәгыйфьлеге булганнар өчен файдалы.Икенче яктан, җәяүлеләр тотрыклылык һәм ярдәм күрсәтү өчен, стандарт йөрүчеләр, йөрүчеләр, тез йөртүчеләр кебек төрле стильләр белән киләләр.Алар каты зәгыйфьлек, тотрыксызлык яки билгеле бер медицина шартлары аркасында өстәмә ярдәмгә һәм баланс контроленә мохтаҗ кешеләр өчен идеаль.
Камыш яки җәяү йөртүченең туры килүен ачыклау өчен, сезнең конкрет ихтыяҗларыгызны һәм сәләтләрегезне бәяләү мөһим.Түбәндәге факторларны карап чыгыйк:
1. Баланс: Әгәр сездә бераз баланс проблемалары булса, ләкин башкача тотрыклы булса, камыш дөрес сайлау булырга мөмкин.Ләкин, сезнең баланс җитди бозылса, йөрүче яхшырак тотрыклылык һәм куркынычсызлык тәэмин итәчәк.
2. Көч: Көчегезне бәяләү бик мөһим.Әгәр дә сездә тәннең җитәрлек көче булса һәм камышны күтәрә һәм эшкәртә алсагыз, бу уңайлы вариант булырга мөмкин.Киресенчә, сез физик яктан зәгыйфь булсагыз, йөрүче практик булырга мөмкин һәм физик авырлыкны арттырмый.
3. Чыдамлык: гадәттә күпме һәм күпме йөрергә кирәклеген карагыз.Әгәр дә сез артык арыгансыз кыска араларда йөри аласыз икән, камыш җитә.Ләкин, сезгә озынрак яки ераклык өчен ярдәм кирәк булса, җәяүле яхшырак чыдамлык бирәчәк.
4. Хәрәкәтнең чикләнүе: Әгәр сезнең хәрәкәткә тәэсир итә торган билгеле бер сәламәтлек хәлегез булса, камыш яки җәяүле урынлы булырмы-юкмы икәнен белү өчен, үзегезнең сәламәтлек саклау оешмасына мөрәҗәгать итегез.
Ахырда, камыш яки җәяүле сайласаң да, җиһазны дөрес урнаштыру һәм куллануны тәэмин итү өчен сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итү бик мөһим.Алар сезнең конкрет ихтыяҗларыгызны бәялиләр һәм иң кулай вариантны тәкъдим итә алалар.
Ахырда, каналар һәм йөрүчеләр хәрәкәтчәнлеген киметкән кешеләрнең хәрәкәтчәнлеген һәм бәйсезлеген саклауда мөһим роль уйныйлар.Баланс, көч, чыдамлык, конкрет чикләүләр кебек факторларны исәпкә алып, сез нинди ярдәмче җайланма сезнең ихтыяҗларыгыз өчен иң яхшысы турында мәгълүматлы карар кабул итә аласыз.Онытмагыз, бу ярдәмче җайланмаларны кулланганда сезнең куркынычсызлыгыгызны һәм уңайлылыгыгызны тәэмин итү өчен һәрвакыт профессиональ киңәшләр эзләү киңәш ителә.
Пост вакыты: 25-2023 сентябрь